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        女人性愛后必做5件事呵護自己

          在享受完性愛的完美感受之后,有些事情是可以做,但是有些事情是千萬不能做的。特別是女人,在性愛后一定要記住做這5件事,可以更加呵護自己的身體。

          1、喝杯40℃溫水

          沒想到吧,愛愛過程中不僅你的情緒high到極點,你的消化系統也跟著興奮起來,胃腸道的血管都處于夸張狀態。這個時候,最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水,緩解胃腸道緊張,修復胃腸黏膜。

          2、拉伸子宮

          愛愛之后,你的子宮也處于興奮狀態,這是拉伸子宮的最佳時機,能暖宮行氣,不僅保養子宮,還能提升性能力。方法很簡單,只需要分開雙膝,自然地跪在床上,然后盡力挺直腰部并向前彎腰,使面部和胸部都盡量接近床面,感受子宮隨著身體一起拉伸的感覺。


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